Em meio às ações do Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre o câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce, os cuidados com a saúde durante o tratamento também merecem atenção.
A quimioterapia pode provocar mudanças na pele, como ressecamento, coceira, descamação, vermelhidão e aumento da sensibilidade. Essas alterações podem interferir no conforto e na rotina das pacientes, exigindo adaptações na escolha dos cosméticos e na forma de higienizar e hidratar o corpo.
Segundo a dermatologista Dra. Priscila Passamani, as reações variam conforme o medicamento utilizado e a resposta de cada organismo. Além do ressecamento, algumas pacientes podem apresentar alterações nas unhas, escurecimento da pele e maior sensibilidade ao sol.
COMO DEVE SER A ROTINA DE SKINCARE?
A recomendação é priorizar uma rotina simples, com três cuidados principais: limpeza suave, hidratação e proteção solar. O objetivo é preservar a barreira cutânea e reduzir o desconforto sem sobrecarregar a pele com muitos produtos.
Os banhos devem ser rápidos, com água morna a fria. Buchas, esponjas abrasivas e o hábito de esfregar a pele devem ser evitados, pois podem aumentar a irritação. Para a limpeza, a preferência deve ser por produtos suaves, de preferência sem fragrância.
A hidratação precisa ser feita diariamente, especialmente após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida. Cremes de consistência mais espessa podem ajudar nas áreas muito ressecadas, e a aplicação pode ser repetida conforme a necessidade e a tolerância individual.
A proteção solar também é fundamental. A orientação é utilizar protetor de amplo espectro, com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30, reaplicando-o durante a exposição conforme as instruções do produto. Roupas que cubram a pele, chapéus e permanência na sombra complementam os cuidados.
Pacientes que também fazem radioterapia devem seguir as recomendações específicas para a área irradiada, pois os cuidados podem ser diferentes dos indicados para outras regiões do corpo.
QUAIS INGREDIENTES PRIORIZAR E QUAIS EVITAR?
Na escolha dos cosméticos, fórmulas desenvolvidas para pele sensível e sem fragrância são preferíveis. Entre os ingredientes que podem ajudar a manter a hidratação estão a glicerina, as ceramidas e o petrolato, que contribuem para a retenção de água e a proteção da barreira cutânea.
Por outro lado, quando a pele está sensibilizada, é importante suspender esfoliantes e reavaliar o uso de retinol, ácidos esfoliantes e produtos antienvelhecimento com potencial irritante. Perfumes, óleos essenciais e loções com álcool também podem agravar o desconforto.
Mesmo produtos considerados naturais não são necessariamente mais seguros. A ureia, por exemplo, pode provocar ardência quando aplicada sobre a pele com fissuras. Por isso, a escolha deve considerar a composição completa do cosmético e as condições da pele, com orientação dermatológica.
Uma maneira econômica de adaptar a rotina é reduzir a quantidade de produtos utilizados, priorizando um limpador suave, um hidratante adequado e um protetor solar. Não é necessário manter todas as etapas de uma rotina convencional de beleza durante o tratamento.
COMO ALIVIAR A COCEIRA E O RESSECAMENTO EM CASA?
Além de reforçar a hidratação, algumas medidas simples podem aliviar os sintomas. Evitar banhos quentes, calor excessivo e roupas que provoquem atrito ajuda a diminuir a irritação. Compressas frescas podem aliviar a coceira em áreas não irradiadas, desde que aplicadas delicadamente.
Manter as unhas curtas também é importante para reduzir o risco de feridas causadas pelo ato de coçar. Se o desconforto persistir, o médico poderá indicar um tratamento específico, conforme a causa.
A automedicação deve ser evitada. Corticoides e antialérgicos, por exemplo, não devem ser utilizados sem orientação profissional durante o tratamento oncológico.
Sintomas novos ou em piora precisam ser comunicados à equipe de saúde. Coceira que prejudica o sono, fissuras dolorosas, feridas, secreção ou vermelhidão crescente exigem avaliação médica.
Febre durante a quimioterapia requer contato imediato com a equipe oncológica. Bolhas extensas, descamação importante, lesões na boca ou nos olhos, falta de ar ou inchaço no rosto são sinais que exigem atendimento urgente.
QUANTO TEMPO A PELE LEVA PARA SE RECUPERAR?
O fim da quimioterapia não significa que a pele recuperará imediatamente sua resistência. A melhora costuma ser gradual e pode levar semanas a meses, dependendo dos medicamentos utilizados, da intensidade das alterações e da continuidade de outros tratamentos.
Mesmo após o término da quimioterapia, a recomendação é manter a limpeza suave, a hidratação e a proteção solar. A reintrodução de ácidos, retinol e outros ativos potencialmente irritantes deve ocorrer gradualmente, após avaliação dermatológica e quando a pele estiver recuperada.
Se o ressecamento e a coceira persistirem, é importante investigar outras possíveis causas e ajustar os cuidados.
A adaptação do skincare durante o tratamento oncológico vai além da estética. Uma rotina adequada pode ajudar a preservar a integridade da pele, reduzir o desconforto e contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida das pacientes.
